Escrevendo o seu Luto
Um guia acolhedor de palavras para quem ficou
— inspirado por quem também vive o luto.
Se você sente que não consegue colocar em palavras o que viveu, este guia é um convite gentil para começar. Sem regras. Sem julgamentos. Só espaço.
Eu sou a Dra. Karla Lacerda, sou médica pós graduada em psiquiatria, psicóloga, hipnoterapeuta e escritora.
Trabalho com o luto e também vivencio o luto.
Perdi meus dois irmãos com uma diferença de 17 anos entre a morte deles.
E foi através da escrita que encontrei um lugar seguro para dizer o que, por muito tempo, não consegui dizer em voz alta. Este caderno nasceu da dor, mas também do amor e da esperança.
Ele não tem regras, não tem julgamentos, nem promessas de cura. É um espaço onde você pode se escutar, desabar e também se abrir para uma possível elaboração e integração.
Um gesto de amor por quem se foi e, principalmente, por quem ficou: você!
O Escrevendo o seu Luto é um caderno digital com 7 exercícios de escrita afetiva criados para pessoas enlutadas.
Mais do que atividades, são convites para colocar no papel o que machuca — e o que também merece ser lembrado com amor.
Por que escrever no luto?
A escrita pode ajudar a organizar emoções, aliviar a ansiedade e dar forma ao que parece inominável.
Estudos mostram que escrever é uma forma de atravessar experiências difíceis com mais consciência e cuidado.
✍️ Não é sobre escrever bonito. É sobre dar forma ao que sente.
O que você vai encontrar
✅ 7 exercícios com acolhimento e direcionamento
✅ Textos inspiradores antes de cada proposta
✅ Espaço para cartas, memórias e sentimentos não ditos
✅ Um lugar só seu — para quando não souber o que fazer com a saudade
+ Bônus
Um mini e-book gratuito com curadoria de livros que ajudam a atravessar o luto
Para quem é esse guia?
Para quem perdeu alguém e sente dificuldade em retomar a vida.
Para quem precisa de um espaço seguro para sentir.
Para quem quer encontrar palavras — ou ao menos, tentar.
💡 Dica: comece por onde quiser
Você pode escrever direto no PDF, no bloco de notas ou num caderno especial. Não importa o meio, importa que você se permita.
Compre agora
e garanta o Guia + mini e-book gratuito com curadoria de livros
Por R$37,00
Acesso imediato ao PDF
Leve, sensível e transformador
Você pode começar ainda hoje
